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Sophrologie pour les GS

L’ÉCOLE NOTRE DAME DE SARGÉ

Depuis le jeudi 7 novembre, les enfants participent à un atelier sophrologie.

Lors de la première semaine, Maud leur a expliqué ce que c’est que la sophrologie, puis les enfants ont effectué quelques exercices.

Pour la deuxième séance nous avons travaillé sur les peurs.

Pour apprendre à apprendre à maîtriser leurs peurs les enfants ont appris à doser leur souffle en réalisant des bulles de savon.

Nous avons terminé la séance par l’histoire de Gaston la licorne.

Le 21 novembre, Maud a proposé aux enfants de travailler sur la colère.

Les enfants ont réalisé plusieurs exercices pour  apprendre à  essayer de gérer leur colère.

Nous avons terminé la séance par l’histoire de Gaston et du petit nuage.

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