Aujourd’hui, Lundi 6 Janvier, nous avons eu notre première séance de sophrologie.
Nous nous sommes concentrés sur notre respiration et sur nos sensations.
A la fin de la séance, nous étions relaxés, détendus, fatigués.
Aujourd’hui, Lundi 6 Janvier, nous avons eu notre première séance de sophrologie.
Nous nous sommes concentrés sur notre respiration et sur nos sensations.
A la fin de la séance, nous étions relaxés, détendus, fatigués.